Articles

5 วิธี แก้ปัญหาหน้ามันแบบง่ายๆ

5 วิธี แก้ปัญหาหน้ามันแบบง่ายๆ 1

ปัญหาหน้ามันดูเหมือนจะกลายเป็นเรื่องปกติไปแล้วสำหรับบ้านเรา ไม่ว่าอากาศจะร้อนจัดหรือเย็นจัด ล้วนแต่ช่วยกระตุ้นให้ต่อมน้ำมันใต้ผิวหนังทำงานมากขึ้น รวมไปถึงแสงแดดที่มีผลกระทบด้วยเช่นกัน จึงทำให้เกิดความมันวาวบนใบหน้า แต่เชื่อหรือไม่ว่าการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเพียงเล็กน้อย จะสามารถช่วยลดปัญหาหน้ามันอย่างได้ผลเชียวค่ะ

ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าอุณหภูมิปกติ
ถึงแม้ว่าสารทำความสะอาดในผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่วางขายทั่วไปจะทำให้ผิวสะอาดก็ตาม แต่กลับเป็นสาเหตุที่ช่วยกระตุ้นให้ต่อมน้ำมันทำงานมากขึ้น เพื่อรักษาความชุ่มชื้นบนผิวหน้าอันเนื่องมาจากความแห้งตึงนั่นเอง ดังนั้นการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าที่มีไม่ร้อนจัดหรือเย็นเกินไปจนรู้สึกว่าสะอาดก็เพียงพอแล้วค่ะ

เปลี่ยนครีมรองพื้นเป็นแบบลิควิด
รองพื้นชนิดเนื้อครีมจะมีส่วนประกอบของมิเนอรัลออยล์ค่อนข้างสูง เราจึงควรหันมาใช้รองพื้นชนิดน้ำหรือเนื้อแป้งแทน ซึ่งมีส่วนผสมของน้ำมันที่น้อยมาก แต่อาจจะให้ผลการปกปิดน้อยกว่ารองพื้นชนิดครีมเล็กน้อย โดยที่ไม่ก่อให้เกิดความมันบนใบหน้ามากกว่าเดิมค่ะ

หลีกเลี่ยงแสงแดดและความร้อน
ทราบหรือไม่ว่าแสงแดดคือปัจจัยหลักที่ทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น รวมถึงการอยู่ในบริเวณที่มีความร้อนสูง จะช่วยกระตุ้นต่อมน้ำมันใต้ผิวหนังได้เป็นอย่างดี จึงเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาหน้ามันได้ง่าย ดังนั้นเราควรหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีแสงแดดส่องถึงหรือมีอุณหภูมิสูง ก็จะช่วยลดปัญหาหน้ามันไปได้พอสมควร

ทาครีมบำรุงผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ
สำหรับผู้ที่มีผิวมันอาจจะรู้สึกเหนอะหนะมากขึ้น เมื่อต้องทาครีมทับลงไปอีก แต่ถ้าเราทาครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอสักระยะหนึ่ง จะช่วยลดความมันบนผิวหน้าได้จริงๆ โดยเลือกเป็นมอยซเจอร์ไรเซอร์ชนิดเจล เพราะเมื่อผิวหน้ามีความชุ่มชื้นที่เหมาะสมแล้ว ต่อมน้ำมันใต้ผิวหนังก็จะทำงานลดลงค่ะ

ไม่ใช้มือสัมผัสหรือรบกวนผิวหน้า
สาวๆ ทราบหรือไม่ว่ามือและเล็บเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคอย่างดีเลยทีเดียว เพราะเราต้องหยิบจับสิ่งของจำนวนมากในแต่ละวัน และยังเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำมันได้เช่นกัน หากเรานำมือไปแคะ แกะ เกา หรือลูบผิวหน้าบ่อยๆ ก็จะยิ่งทำให้หน้ามันมากขึ้น และอาจก่อให้เกิดสิวชนิดต่างๆ ได้อีกด้วย

ด้วยเคล็ดลับแก้ปัญหาหน้ามันแบบง่ายๆ เหล่านี้ หากปฏิบัติเป็นประจำทุกวันและรับประทานผักผลไม้สดร่วมด้วย ก็จะช่วยให้ผิวหน้าของเราห่างไกลจากความมันที่ไม่พึงประสงค์ และทำให้ผิวพรรณของเราดูดีมากขึ้นได้อย่างน่าทึ่งด้วยค่ะ

ใส่ความเห็น