สัญญาณความแก่อย่างหนึ่งที่ผู้หญิงไม่อยากให้มาถึง หรือถ้าเป็นไปได้ก็ต้องการให้มาช้าที่สุด ซึ่งก็คือริ้วรอยต่างๆ บนใบหน้านั่นเอง โดยเฉพาะเส้นริ้วรอยบริเวณร่องแก้มที่บ่งบอกถึงความมีอายุได้เป็นอย่างดี แต่ครั้นจะไปทำศัลยกรรมหรือฉีดโบท็อกซ์ก็กลัวเจ็บ ดังนั้นการชะลอริ้วรอยไม่ให้มาเยือนเร็ว ด้วยวิถีธรรมชาตินั้นสามารถช่วยคุณได้ค่ะ ขมิ้นชัน เครื่องเทศเสริมความงาม สมุนไพรที่เป็นเครื่องเทศและใช้ในวงการสุขภาพมาอย่างยาวนานกว่า 5,000 ปี [...]
เมื่อขึ้นชื่อว่าผู้หญิงแล้วได้ยินคำว่า “ไขมัน” ส่วนใหญ่มักจะร้องอี๋ส่ายหน้าทันที เนื่องจากเป็นศัตรูตัวฉกาจของการมีรูปร่างและส่วนสัดที่ดีนั่นเอง แต่ในอาหารที่เรารับประทานนั้น ยังมีไขมันที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย ซึ่งไขมันดีๆ ชนิดหนึ่งที่เราควรรับประทานกัน นั่นก็คือ “น้ำมันปลา” นั่นเอง น้ำมันปลาคืออะไร น้ำมันปลา [...]
สาวๆ เคยสงสัยกันบ้างไหมคะว่า ผู้หญิงบางคนที่หุ่นบิ๊กไซส์หน่อยๆ แต่ทำไมกลับดูน่ารักน่าเข้าหาจังเลย ในขณะที่สาวรูปร่างดีน่าเซี๊ยะมากดันไม่ค่อยน่าคบสักเท่าไร ซึ่งทั้งหมดนี้ก็ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมและการวางตัวนั่นเอง ถ้าอย่างนั้นลองย้อนกลับมาเช็คตัวเองกันบ้างดีกว่า ว่านิสัยผู้หญิงแบบใดที่ใครๆ ก็ร้องยี้ เอาแต่ใจตัวเอง ถ้าคุณพยายามทำตัวเป็นจอมบงการ ไม่ว่าจะในกลุ่มเพื่อนฝูงคนรัก หรือแม้แต่ครอบครัวก็ตาม [...]
เวลาที่สาวๆ ทำงานในออฟฟิศที่ติดเครื่องปรับอากาศอย่างเย็นเฉียบเป็นระยะเวลานาน หรือแม้แต่ช่วงฤดูหนาวที่อากาศเย็นลง มักจะทำให้ผิวหน้ามีอาการแห้งและลอกเป็นขุย โดยเฉพาะผู้ที่มีสภาพผิวแห้งเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว แต่ถ้าหากดูแลผิวพรรณอย่างสม่ำเสมอ หรือใช้สูตรสมุนไพรพอกหน้าที่เราคัดสรรมานี้ จะช่วยบรรเทาอาการหน้าลอกได้เป็นอย่างดี สูตรสมุนไพรธรรมชาติรักษาผิวหน้าลอกเป็นขุย ในบ้านเราอุดมสมบูรณ์ไปด้วยสมุนไพรและผักผลไม้นานาชนิด ต่างก็มีคุณสมบัติเฉพาะตัวที่ช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวพรรณ ซึ่งสูตรสมุนไพรทั้ง 5 [...]
ขนตาเปรียบเสมือนอวัยวะสำหรับความงามจากธรรมชาติที่สร้างมาขึ้นมา บางคนมีขนตาที่ดกดำหนาและงอนงาม แต่ในขณะที่ผู้หญิงส่วนใหญ่อาจจะมีขนตาที่ค่อนข้างสั้นและบาง จึงทำให้รู้สึกไม่ค่อยมั่นใจในตนเองเลยจำเป็นต้องพึ่งเครื่องสำอางอย่างมาสคาร่าเป็นประจำหรือการใช้ขนตาปลอม เมื่อเราปัดแต่งขนตาบ่อยๆ ติดขนตาปลอม หรือแม้แต่การไปต่อขนตาก็ตาม จะทำให้ขนตาได้รับความกระทบกระเทือนเป็นประจำ จนกลายเป็นสาเหตุของการหลุดร่วงขาดง่ายและเปราะบาง ถึงแม้ว่าในมาสคาร่าจะมีสารบำรุงขนตาเป็นส่วนประกอบด้วยก็ตาม แต่ก็มีสารกันบูดเป็นส่วนประกอบด้วยเช่นกัน ดังนั้นเพื่อเป็นการถนอมขนตาให้แข็งแรงงอนงามและเรียงเส้นสวย [...]
ในขณะที่บ้านเราอุดมสมบูรณ์ไปด้วยอาหารการกินที่มีรสชาติดี และยังสามารถหารับประทานได้ง่ายทุกหนทุกแห่ง ซึ่งอาจจะเรียกได้ว่าแทบจะตลอด 24 ชั่วโมงเสียด้วยซ้ำ แต่ถ้าอยากผอมหรือมีรูปร่างที่ดีอาจจะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันบ้าง รับรองว่าหนทางสู่ความผอมอย่างปลอดภัยนั้นอยู่ไม่ไกลค่ะ ทานอาหารเช้าเป็นประจำทุกวัน การรับประทานอาหารเช้าทุกวันจะช่วยกระตุ้นการเริ่มต้น “ระบบเมตาบอลิซึ่ม” หรือระบบเผาผลาญพลังงานของแต่ละวันให้มีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้นโดยควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ตามหลักโภชนาการย่อยง่ายและให้พลังงานที่ดีเน้นโปรตีนและผักผลไม้มากกว่าประเภทคาร์โบไฮเดรตและไขมัน เคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืนเสมอ เมื่อเรารับประทานอาหารในแต่ละมื้อกว่าสมองส่วนที่เรียกว่า “ไฮโปทาลามัส” จะเริ่มสั่งการให้รู้สึกอิ่มก็ต่อเมื่อเวลาผ่านไปแล้ว [...]
ปัญหากวนใจอย่างหนึ่งที่มักจะทำลายความมั่นใจของผู้หญิง โดยเฉพาะสาวๆ ที่ชื่นชอบการแต่งตัวตามกระแสแฟชั่น ซึ่งในบางชุดอาจจะมีการโชว์ผิวบ้าง จึงก่อให้เกิดความวิตกกังวลเกี่ยวกับบริเวณผิวที่ไม่น่ามองอย่างเช่น ปัญหารักแร้ดำ ข้อพับ และขาหนีบ แต่จะทำอย่างไรให้ผิวเหล่านี้แลดูกระจ่างใสได้เหมือนเดิม ลองปฏิบัติตามเคล็ดลับดังต่อไปนี้ ทาครีมบำรุงผิวเพิ่มความชุ่มชื้น ควรเลือกครีมบำรุงผิวที่มีส่วนประกอบของ Whitening [...]
ในบรรดาแวดวงความงามจะมีผู้หญิงบางกลุ่มที่คลั่งไคล้การสะสมเครื่องสำอาง จนเรารู้สึกว่าพวกเธอก็มีแค่เพียงหน้าเดียว แต่กลับสะสมจนแทบจะเรียกได้ว่าใช้ตลอดชีวิตก็ไม่มีวันหมด ซึ่งมีคำศัพท์ได้นิยามสาวๆ เหล่านี้ว่า “เมคอัพจังค์กี้” (Makeup Junkie) แล้วเราก็จะไปทำความรู้จักกับผู้หญิงกลุ่มนี้กันค่ะ มีเมคอัพครบทุกชิ้น ต้องบอกว่าการมีเครื่องสำอางครบทั้งไลน์หรือทั้งเซ็ต มันเป็นความสุขที่รู้สึกฟินอย่างบอกไม่ถูก สำหรับสาวเมคอัพจังค์กี้ตัวแม่ที่จะต้องสะสมให้ครบทุกชิ้นทุกสีทุกตลับ [...]
หากสาวๆ กำลังมองหาครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นสำหรับฤดูหนาวนี้ เพราะอากาศเย็นๆ แบบนี้นี่ล่ะที่เป็นสาเหตุทำให้ผิวพรรณของเราแห้งกร้านง่าย ดังนั้นการเตรียมครีมบำรุงผิวไว้ให้พร้อมและทาตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยลดความแห้งแตกเป็นขุยของผิวพรรณที่เกิดจากลมหนาวได้พอสมควร แต่จะมีครีมบำรุงผิวตัวไหนที่ Must Have บ้าง เช็คลิสต์เลยค่ะ Jergens [...]
น้ำหอมเปรียบเสมือนเครื่องสำอางอย่างหนึ่งที่จะช่วยบ่งบอกความมีรสนิยมและสะท้อนบุคลิกของแต่ละบุคคลได้เป็นอย่างดี แต่บ่อยครั้งที่เรามักจะรู้สึกว่าเมื่อฉีดพรมน้ำหอมไปแล้ว กลิ่นน้ำหอมกลับค่อนข้างจางเร็ว จึงทำให้พลั้งมือฉีดน้ำหอมในครั้งต่อไปมากเกินไป เรียกได้ว่าอาบน้ำหอมจนกลิ่นฟุ้งมาแต่ไกลนั่นเอง ซึ่งอาจจะมาจากการฉีดน้ำหอมไม่ถูกวิธีดังนี้ ถูข้อมือไปมาหลังจากที่ฉีดน้ำหอม การฉีดน้ำหอมบริเวณจุดชีพจรที่ข้อมือ เป็นเทคนิคการฉีดน้ำหอมที่ถูกต้อง แต่ไม่ควรนำข้อมือทั้งสองข้างมาถูกันไปมา เนื่องจากจะทำให้โครงสร้างกลิ่นของน้ำหอมช้ำ เพราะผิวหนังตรงที่ฉีดพรมนั้นเสียดสีจนทำให้อุณหภูมิบริเวณนั้นสูงขึ้น และจะทำให้กลิ่นน้ำหอมผิดเพี้ยนไปซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นติดไม่ค่อยทนนาน ไม่ทาครีมบำรุงก่อนฉีดน้ำหอม ทราบหรือไม่ว่าความชุ่มชื้นที่อยู่ในครีมบำรุงผิวสามารถช่วยให้กลิ่นน้ำหอมติดทนนานมากขึ้น [...]
