เมื่อชีวิตคู่ของคุณพ่อคุณแม่ กำลังจะกลายเป็นชีวิตที่ก้าวเข้าสู่การมีครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ คือการมีคุณพ่อ คุณแม่ และลูกน้อยเข้ามาเติมเต็มความสมบูรณ์และความสุขภายในครอบครัว นั่นก็รวมไปถึงการที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องมีความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้นด้วย โดยเฉพาะในเรื่องของการเลี้ยงดูและการดูแลลูกรัก สำหรับคุณพ่อคุณแม่แล้ว การเลี้ยงดูและใส่ใจลูกไม่เพียงแต่จะคอยใส่ใจและเลือกสิ่งของเครื่องใช้ เสื้อผ้า [...]
ถือเป็นเรื่องปกติที่เด็กทุกคนจะต้องเผชิญกับอาการป่วยอยู่บ่อยๆ โดยเฉพาะเด็กที่เริ่มเข้าเรียน จะเริ่มมีการรวมเด็กที่มาจากที่ต่างๆ มาอยู่ในห้องเดียวกัน และต้องมานั่งทำกิจกรรม นั่งเรียน วิ่งเล่น และกินข้าวด้วยกัน ดังนั้นโอกาสที่จะทำให้เด็กติดอาการป่วยมาจากเพื่อนถือเป็นเรื่องที่สามารถเกิดขึ้นได้ง่ายมากๆ [...]
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า สมอง คืออวัยวะที่ทำงานหนักมากๆ ดังนั้นจึงสรุปได้ว่ามันเป็นอวัยวะอันดับต้นๆ ที่มีความต้องการสารอาหารมาบำรุงอย่างมาก และนั่นก็ถือเป็นเรื่องจริง ที่คนเราไม่สามารถมองข้ามความจริงในเรื่องนี้ได้ หากนับตั้งแต่วัยแรกเกิด วัยเด็ก [...]
ปัญหาที่เกิดขึ้นกับเด็กไทย โดยส่วนใหญ่เกิดจากการที่เด็กขาดไอโอดีน จนส่งผลทำให้เด็กไทยมีไอคิวที่ต่ำ แต่นั่นไม่ใช่เพียงปัญหาเดียวที่เกิดขึ้นกับเด็กๆ เพราะความจริงแล้วสมองของคนเราล้วนต้องการสารอาหารอื่นๆ อีกมากมาย เพื่อให้สมองสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่นเดียวกับสมองของเด็ก ที่จำเป็นต้องได้รับสารอาหารหลากหลายชนิด [...]
เชื่อว่าพ่อแม่หลายท่านเข้าใจว่าลูกน้อยวัยประมาณ 6 เดือน สามารถดื่มได้แต่เพียงนมเท่านั้น โดยเฉพาะนมแม่ถือเป็นอาหารที่สำคัญต่อลูกน้อยในวัยนี้มากที่สุดเลยก็ว่าได้ อีกทั้งพ่อแม่หลายท่าน โดยเฉพาะพ่อแม่มือใหม่จะเข้าใจว่าเด็กวัยเท่านี้ไม่สามารถทานอาหารชนิดอื่นได้เลย ในขณะที่ความจริงแล้ว ยังมีอาหารเสริมที่เด็กอายุเพียง [...]
พ่อแม่หลายท่านอาจจะคิดว่าการสร้างรอยยิ้มให้ลูกรักที่ทำได้ง่ายมากๆ ก็คือการซื้อของเล่น ซื้อเสื้อผ้าที่ลูกชอบ หรือไม่ก็ซื้อรองเท้าเด็กที่มีลวดลายการ์ตูนตัวโปรดของลูก แต่แค่นั้นยังไม่พอ เพราะวิธีการสร้างรอยยิ้มให้ลูกรักนั้น สามารถทำได้ง่ายมากๆ บางวิธีไม่จำเป็นต้องลงทุนด้วยเงินเลยด้วยซ้ำ แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่ทุกวิธีจะต้องลงทุนด้วยความจริงใจและการเอาใจใส่จากพ่อแม่ [...]
สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ นอกจากจะต้องใส่ใจในเรื่องสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงแล้วนั้น เรื่องอาหารการกินก็ถือเป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่ไม่ควรปล่อยปละละเลยไปได้เลย เพราะอะไรก็ตามที่คุณแม่ทานเข้าไป ย่อมส่งผลต่อลูกน้อยในครรภ์ด้วยนั่นเอง คุณแม่ตั้งครรภ์หลายๆ ท่าน เมื่ออยู่ในช่วงเวลาที่รู้ว่ากำลังตั้งครรภ์อยู่นั้น อาจจะมีความรู้สึกที่อยากหาเสื้อผ้า [...]
หลังจากฟื้นตัวจากไข้ ร่างกายของคนเรามักมีอาการอ่อนเพลียอยู่เสมอ ดังนั้นสิ่งสำคัญที่สุดที่คนใกล้ตัวหรือแม้แต่ตัวของผู้ป่วยเองจะต้องใส่ใจอย่างมากนั่นก็คือ การทำให้ร่างกายกลับมามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง พร้อมทั้งกลับมาสดชื่นและสดใสขึ้นอีกครั้งนั่นเอง จะสังเกตเห็นได้ว่าผู้ป่วยหลังฟื้นตัวจากไข้ ยังคงไม่สามารถทานอะไรได้มากเหมือนปกติ เนื่องจากร่างกายยังคงทำงานได้ไม่ค่อยเต็มที่เหมือนครั้งที่ยังแข็งแรงดี ดังนั้นอาหารที่ช่วยเติมพลังงานให้กับร่างกาย [...]
เป็นเรื่องธรรมดาที่ลูกรักของคุณพ่อคุณแม่ จะมีช่วงเวลาที่ไม่ยอมเชื่อฟัง บางครั้งอาจจะมีการแสดงออกถึงความดื้อซน ไม่ยอมมีเหตุผลต่อการกระทำในหลายๆ อย่าง จนทำให้พ่อแม่ต้องปวดหัวไปชุดใหญ่กันเลยทีเดียว แต่อย่าเพิ่งถอดใจไป เพราะความดื้อความซนเปรียบเสมือนความท้าทายที่มาพร้อมกับธรรมชาติของเด็กมาแต่เดิมอยู่แล้ว เพียงแต่ธรรมชาติของสิ่งนี้จำเป็นที่จะต้องมีการควบคุมดูแล [...]
อาการท้องผูกถือเป็นอาการที่หลายๆ คนต้องเคยเผชิญกันมาอย่างแน่นอน ยิ่งถ้าใครมีอาการท้องผูกอยู่บ่อยๆ หรือมีอาการหลายวันก็ต้องรู้สึกไม่โอเคอย่างมาก ดังนั้นการหาวิธีรักษาที่ได้ผล ซึ่งสามารถช่วยรักษาอาการท้องผูกให้ดีขึ้นหรือให้หายเป็นปลิดทิ้งในช่วงเวลานั้นๆ จึงเป็นสิ่งที่ทุกคนต่างกำลังมองหากัน วันนี้เราจึงขอนำวิธีแก้อาการท้องผูกอย่างได้ผลด้วยผลไม้ที่น่ากิน แถมยังให้ประโยชน์อีกมากมายมาฝากกันค่ะ [...]
